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内容简介:
3~6岁正是儿童进入幼儿园学习和生活的阶段,此阶段正是儿童的辅助食品添加修正和巩固时期,也是营养教育和干预的*阶段。因此每—位父母,当你为孩子创造美好明天的时候,千万不要忘记,给孩子宝贵的财富是健康。叶海青的这本《走进幼儿饮食科学》就是为广大家长合理安排孩子的膳食,以及培养孩子良好的饮食习惯而编写的。
《走进幼儿饮食科学》是创典家庭教育大学堂丛书之一,由湖南少年儿童出版社出版。
书籍目录:
章 给孩子提供平衡合理的营养
家庭教育攻略
攻略1:营养全面的早餐是孩子健康的前提
攻略2:每天丰富的食物种类是平衡营养的基础
攻略3:合理烹调是儿童营养健康的保证
攻略4:合理的餐次分配是营养健康的关键
攻略5:学龄前儿童食物品种选择要讲究
专业家长进阶
学龄前儿童的生长发育特点
什么是植物化学物质
家长实践作业
【作业一】为孩子设计一份“一日营养食谱”
【作业二】食物原料分类游戏
第二章 预防儿童常见的营养缺乏病
家庭教育攻略
一 攻略1:给孩子科学补钙
攻略2:怎样通过膳食补锌
攻略3:膳食预防儿童营养性贫血
攻略4:坚持维生素A的膳食摄入
攻略5:不可忽视B族维生素
专业家长进阶
学龄前儿童的营养需要
儿童营养与大脑发育
家长实践作业
【作业】如伺改善膳食
第三章 如何培养孩子良好的饮食习惯
家庭教育攻略
攻略1:家长的决定作用
攻略2:孩子偏食挑食
攻略3:让孩子广泛品尝各种新食物
攻略4:用心为孩子准备每一餐
攻略5:创造良好的进餐氛围
攻略6:经常让孩子参与做饭的过程
攻略7:适当的“饥饿疗法”
攻略8:“贪吃”的孩子
攻略9:培养“营养小博士”
专业家长进阶
隔代亲的营养教育问题
家长实践作业
【作业】宝宝安排周末的饮食
第四章 让孩子远离垃圾食品
家庭教育攻略
攻略1:转移注意力
攻略2:积极心理预防
攻略3:反面教育
攻略4:对待亲戚朋友的情意
攻略5:不要用“垃圾食品”做奖励
攻略6:正确选择替代品
攻略7:丰富日常饮食
攻略8:要有原则地对孩子说“不”
专业家长进阶
世界卫生组织评出十大垃圾食品
食品标签解读
家长实践作业
【作业一】食品标签解读
【作业二】摒弃“垃圾食品”
作者介绍:
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出版社信息:
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书籍摘录:
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原文赏析:
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其它内容:
书籍介绍
3~6岁正是儿童进入幼儿园学习和生活的阶段,此阶段正是儿童的辅助食品添加修正和巩固时期,也是营养教育和干预的最佳阶段。因此每—位父母,当你为孩子创造美好明天的时候,千万不要忘记,给孩子最宝贵的财富是健康。叶海青的这本《走进幼儿饮食科学》就是为广大家长合理安排孩子的膳食,以及培养孩子良好的饮食习惯而编写的。
《走进幼儿饮食科学》是创典家庭教育大学堂丛书之一,由湖南少年儿童出版社出版。
网站评分
书籍多样性:4分
书籍信息完全性:5分
网站更新速度:5分
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书籍清晰度:6分
书籍格式兼容性:5分
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。。。。。好
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特别棒
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挺好的,书籍丰富
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一般般,只能说收费的比免费的强不少。
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书籍真实打分
故事情节:3分
人物塑造:4分
主题深度:4分
文字风格:8分
语言运用:3分
文笔流畅:4分
思想传递:9分
知识深度:8分
知识广度:9分
实用性:8分
章节划分:9分
结构布局:6分
新颖与独特:8分
情感共鸣:9分
引人入胜:7分
现实相关:4分
沉浸感:6分
事实准确性:8分
文化贡献:7分