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内容简介:
本书是一部心理自助类的图书,基于对最新的大脑焦虑解剖学的深刻理解,作者触及问题的生物学核心,并给读者提供实用、有效的技巧,来控制日常生活中的焦虑。读者可以通过本书学会训练自己的大脑,征服压力和焦虑,重新控制生活。
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书籍介绍
本书是一部心理自助类的图书,基于对最新的大脑焦虑解剖学的深刻理解,作者触及问题的生物学核心,并给读者提供实用、有效的技巧,来控制日常生活中的焦虑。读者可以通过本书学会训练自己的大脑,征服压力和焦虑,重新控制生活。
网站评分
书籍多样性:5分
书籍信息完全性:4分
网站更新速度:9分
使用便利性:7分
书籍清晰度:3分
书籍格式兼容性:8分
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安全性:9分
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下载便捷性:6分
下载点评
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下载评价
- 网友 宫***玉:
我说完了。
- 网友 习***蓉:
品相完美
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好 很好 非常好 无比的好 史上最好的
- 网友 菱***兰:
特好。有好多书
- 网友 蓬***之:
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加油!支持一下!不错,好用。大家可以去试一下哦
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说的好不如用的好,真心很好。越来越完美
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还可以吧,毕竟也是要成本的,付费应该的,更何况下载速度还挺快的
- 网友 沈***松:
挺好的,不错
- 网友 车***波:
很好,下载出来的内容没有乱码。
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够人性化!
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卡的不行啊
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不错,图文清晰,无错版,可以入手。
- 网友 孙***夏:
中评,比上不足比下有余
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你要的这里都能找到哦!!!
- 网友 益***琴:
好书都要花钱,如果要学习,建议买实体书;如果只是娱乐,看看这个网站,对你来说,是很好的选择。
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书籍真实打分
故事情节:4分
人物塑造:3分
主题深度:7分
文字风格:5分
语言运用:8分
文笔流畅:7分
思想传递:9分
知识深度:5分
知识广度:4分
实用性:8分
章节划分:3分
结构布局:4分
新颖与独特:9分
情感共鸣:6分
引人入胜:6分
现实相关:6分
沉浸感:8分
事实准确性:9分
文化贡献:9分