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内容简介:
本书是一部心理自助类的图书,基于对最新的大脑焦虑解剖学的深刻理解,作者触及问题的生物学核心,并给读者提供实用、有效的技巧,来控制日常生活中的焦虑。读者可以通过本书学会训练自己的大脑,征服压力和焦虑,重新控制生活。
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书籍介绍
本书是一部心理自助类的图书,基于对最新的大脑焦虑解剖学的深刻理解,作者触及问题的生物学核心,并给读者提供实用、有效的技巧,来控制日常生活中的焦虑。读者可以通过本书学会训练自己的大脑,征服压力和焦虑,重新控制生活。
网站评分
书籍多样性:4分
书籍信息完全性:4分
网站更新速度:4分
使用便利性:9分
书籍清晰度:9分
书籍格式兼容性:8分
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- 网友 苍***如:
什么格式都有的呀。
- 网友 养***秋:
我是新来的考古学家
- 网友 焦***山:
不错。。。。。
- 网友 戈***玉:
特别棒
- 网友 龚***湄:
差评,居然要收费!!!
- 网友 后***之:
强烈推荐!无论下载速度还是书籍内容都没话说 真的很良心!
- 网友 陈***秋:
不错,图文清晰,无错版,可以入手。
- 网友 饶***丽:
下载方式特简单,一直点就好了。
- 网友 敖***菡:
是个好网站,很便捷
- 网友 家***丝:
好6666666
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书籍真实打分
故事情节:5分
人物塑造:9分
主题深度:8分
文字风格:5分
语言运用:9分
文笔流畅:4分
思想传递:4分
知识深度:9分
知识广度:7分
实用性:5分
章节划分:4分
结构布局:6分
新颖与独特:6分
情感共鸣:4分
引人入胜:7分
现实相关:6分
沉浸感:9分
事实准确性:4分
文化贡献:8分