警察体能 林柔伟,高伟 编 免费 夸克云 mobi azw3 pdf 下载 chm snb

本书特色之一是关于警察体能的系统论述充分，理论性强。针对警察特色等训练内容，进行了特别说明与阐述；特色二是警务活动与现代体能训练理论相结合，更贴近警务实战，具有较强的实用价值。对于警校学员来说，不仅介绍基本理论，而且对于具体操作过程进行了说明。本书具有一定的理论性、可操作性及实用性。

单元一绪论

项目一警察体能概述

项目二国际警察体能训练简介

单元二警察体能基础知识

项目一警察体能的特点

项目二警察体能训练的基本原则

项目三警察体能训练的方法

项目四警察体能训练的医务监督

单元三基本体能训练

项目一力量素质训练

项目二速度素质训练

项目三耐力素质训练

项目四柔韧素质训练

项目五灵敏素质训练

单元四专项体能训练

项目一专项体能的概念和基本內容

项目二障碍训练

项目三武装越野

项目四攀爬类训练项目

项目五人民警察体能测评项目、标准、实施规則以及训练方法

项目六项目锻炼方法

单元五综合体能训练

项目一定向越野概述

项目二定向越野的作用和价值

项目三定向越野的保障条件

项目四定向越野技能

项目五定向越野训练

附件一国家学生体质健康标准（2014年修订）

附件二公安机关人民警察体育锻炼达标标准

暂无相关内容，正在全力查找中

暂无出版社相关信息，正在全力查找中！

暂无相关书籍摘录，正在全力查找中！

在线阅读地址：警察体能 林柔伟,高伟 编在线阅读

在线听书地址：警察体能 林柔伟,高伟 编在线收听

在线购买地址：警察体能 林柔伟,高伟 编在线购买

暂无原文赏析，正在全力查找中！

暂无其它内容！