最美青少年心灵智慧丛书 坚韧的品格:自立为贵 免费 夸克云 mobi azw3 pdf 下载 chm snb

????赵玉山主编的《坚韧的品格（自立为贵）》主要是针对青少年成长过程中关于健全人格、健康心理、*秀品质的形成与发展等，进行心理现象的解说和心理问题的分析、引导，以帮助青少年茁壮成长。本书是一本青少年励志类心理学书籍。本书阐释了青少年自立自强的坚韧品格必须从小开始培养，并为青少年指出了调试心理的各种方法。

????《坚韧的品格（自立为贵）》包括五个部分，阐述了青少年要自立自强，树立远大的人生目标；应积极主动地直面困难与挫折，培养自主能力；在学习之余，要大胆走进社会与人群，锻炼适应能力；要培养生活自理能力，打牢成功基础；努力培养独立决策能力，增添人生魅力。本书体例新颖，语言生动，解说细致，具有可读性、实用性。

第一章 自立改变命运，立志成就人生

1．自强照亮人生，自立改变命运

2．百学须先立志

3．志不立，无须谈理想

4．有志者，事竟成

5．志向导航人生

6．目标感造就大志向

7．有志向应先有方向

第二章 直面困难与挫折，培养自主能力

1．唤醒潜藏的责任心

2．树立自信心

3．善于独立思考

4．在风雨中历练自己

5．对自己的行为负责

6．独立自主方能自力更生

7．靠自己的力量改变命运

第三章 走向社会与人群，培养适应能力

1．积极投身实践

2．主动与他人合作

3．从小事做起

4．经常参加公益活动

5．告别依赖，走向自立

6．自己的事自己干

7．走出家门，走向人群

第四章 培养生活自理能力，打牢成功根基

1．自立的第一步——自理

2．自己动手，丰衣足食

3．做好自己分内的事

4．培养自己乐观微笑

5．给自己订一个周密的计划

6．持之以恒，坚持缔造成功

第五章 培养独立决策能力，增添人生魄力

1．学习可以提升自我

2．借助学习自我完善

3．掌握正确的学习方法

4．凡事要有主见

5．需要的时候懂得拒绝

6．学会取舍

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