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《饮食宜忌全知道(全彩)》内容简介:“饮食宜忌”其实就是该吃什么、不该吃什么。我们在日常饮食中,要根据食物的性味归经及营养含量来合理选择和搭配食物,还要考虑到季节及个人体质、年龄、疾病状况等情况。合理选材和搭配,对健康有利:反之,则会对健康造成不利影响。了解这些健康知识定能为您及家人的健康保驾护航。
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书籍介绍
《饮食宜忌全知道(全彩)》内容简介:“饮食宜忌”其实就是该吃什么、不该吃什么。我们在日常饮食中,要根据食物的性味归经及营养含量来合理选择和搭配食物,还要考虑到季节及个人体质、年龄、疾病状况等情况。合理选材和搭配,对健康有利:反之,则会对健康造成不利影响。了解这些健康知识定能为您及家人的健康保驾护航。
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书籍多样性:6分
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书籍清晰度:8分
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书籍真实打分
故事情节:3分
人物塑造:7分
主题深度:5分
文字风格:5分
语言运用:8分
文笔流畅:5分
思想传递:8分
知识深度:6分
知识广度:9分
实用性:7分
章节划分:7分
结构布局:7分
新颖与独特:7分
情感共鸣:6分
引人入胜:4分
现实相关:3分
沉浸感:7分
事实准确性:5分
文化贡献:7分