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《掌控记忆》是思维导图系列丛书的一本，重点介绍了SEM3这种超级“记忆矩阵”。结合思维导图。

《掌控记忆》介绍了的现代大脑研究成果，剖解记忆规则是如何与的大脑运作理论建立联系的。首先介绍了记忆的3个基本规则（联想、意象、定位）和12个技巧（感官、运动、联想、性、幽默、想象、编号、符号、颜色、顺序、积极的意象、夸张）。接着介绍了基本记忆法，讲解专用数码表的构建，并在此基础上将记忆单位从100想扩展到10000项，构建自己的自我增强型以及矩阵（SEM3），掌握了这个矩阵，就能学习和记忆任何想要记住的重要数据系统，建立并拥有各种知识模块，包括音乐、艺术、文学、科学、天文学、语言、历史和世界地理，堪称是一本记忆力锻炼的实用之作。

致谢前言1前言21 令你终生难忘的故事2 掌握记忆并学会运用它3 记忆运转的证据：简单、有效的关联法4 记忆的原则和技巧5 基本记忆法6 SEM3(自我增强型记忆矩阵)：学习记忆的整体技巧7 记忆人生：记忆大师福尼的故事8 画家9 作曲家10 作家11 世界最杰出的20位天才12 莎士比亚：戏剧全集13 词汇：前缀、后缀和词根14 语言15 国家和首都16 英国的国王和女王17 人体：肌肉组织18 元素19 太阳系20 记忆你的生活：你的过去和未来参考书目

东尼·博赞（TONYBUZAN），1942年生于伦敦，1964年毕业于英属哥伦比亚大学，获得心理学、英语语言学、数学和普通科学等多个学位。

大脑和学习方面的世界超级作家，出版了80多部专著或合著，系列书销售量已达到1000万册。

全球的公众媒体人物，在英国和国际电视台出现的累计时间超过1000个小时。拥有超过3亿的观众和听众。

大脑和学习方面的世界顶尖演讲家。被称为“智力魔法师”、“世界大脑先生”。世界记忆力锦标赛的创始人，世界快速阅读锦标赛的创始人，脑力奥林匹克运动会的创始人。

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天才的标准特性包括：远见、渴望、信念、承诺、计划性、坚持、从错误中学习、专业学科知识、文化教养、想象力、积极的态度、自我建议、直觉、现实心智管理群（知心朋友和建议者的团体）、内心心智管理群（英雄和榜样）、真实、诚实、直面困难、勇气、创造性、灵活性、喜欢挑战、精力充沛、感性等优秀品质。

我是在人间、在天上、还是在地下？是梦、是醒？是发疯，还是神志清楚？＂错误的喜剧＂

希腊人是＂思维的角斗士＂，他们最有力的武器是记忆力。

爱因斯坦说，想象力要比知识重要的多。因为知识是有限的，而想象却可以包容整个世界，激励进步，孕育革新。

人类的图像辨认记忆准确率是近乎完美的！

薛西斯Xerxes,波斯国王，因为能够记住自己军队中的十万个官兵姓名而名声大噪。

编辑推荐

《掌控记忆》将有效提供：的学习和记忆实验的证据，证明人类的大脑具有惊人的准确性；记忆的规则和技巧，不仅帮助你提高记忆力，而且锻炼你所有感官的能力；重要的记忆方法——基本记忆法（the Major System）；SEM3（自我增强型记忆矩阵），学习和记忆任何你想记住知识的重要系统。

《掌控记忆》将向你证明：你的记忆力比你自己所能想象的要好得多！SEM3问世之后，越来越多的公司或机构开始关注它，它们以网络或其他的形式不断地推广和发展SEM3的理念，帮助人们更好地使用SEM3，踏上神奇记忆的梦幻之旅。这本书将使你发现，在培养你的记忆系统和记忆各种基本知识结构的过程中，你不仅能使自己的“记忆肌肉”变得更加强健有力，而且还能增强自己的注意力和创造力。

书籍介绍

自我增强型记忆矩阵（SEM3）问世之后，越来越多的公司或机构开始关注它，它们以网络或其他的形式不断地推广和发展SEM3的理念，这将帮助你更好地使用SEM3，踏上神奇记忆的梦幻之旅。这本书将使你发现，在培养你的记忆系统和记忆各种基本知识结构的过程中，你不仅能使自己的“记忆肌肉”变得更强健有力，而且还增强了自己的注意力和创造力。

《掌控记忆》将有效提供

•最新的学习和记忆实验的证据，证明人类的大脑具有惊人的准确性

•记忆的规则和技巧，不仅帮助你提高记忆力，而且锻炼你所有感官的能力

•重要的记忆方法——基本记忆法（the Major System）

•“自我增强型记忆矩阵”（SEM3），学习和记忆任何你想记住的重要数据系统