养好脾胃不生病 免费 夸克云 mobi azw3 pdf 下载 chm snb

养好脾胃不生病电子书下载地址
寄语:
【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
内容简介:
《养好脾胃不生病》内容简介:编者从健康理念出发,以“素为常、酒少量、动为纲、莫愁肠、习惯好、病别扛”等通俗易懂的语言,将脾胃的重要性和日常保健进行了细致入微的说明。《养好脾胃不生病》不仅为百姓健康提供了具体的养生方案,还以辨证论治原则,为脾胃患者倾心奉献了最有效的“处方”。
书籍目录:
一脾胃一失常,生命就失灵
俗话说得好,有啥别有病,没啥别没钱。但人吃五谷杂粮,孰能无病?尤其是脾胃病。脾胃一旦失常,生命就会失灵,百病就会滋生。金代脾胃大家李东垣曾提出“内伤脾胃,百病由生”,他指出喜怒过度、饮食不节、寒温不适、劳役所伤皆为内伤脾胃之源。而现代人的健康杀手就是我们诸多的不良生活方式,试看那些上班族、减肥族、慵懒族、夜猫族及网络迷恋者,有几人能坚持吃上营养合理的一日三餐,尤其是早餐 又有几人能每天坚持适当的体育锻炼,肯定答案只占少数。于是乎,许多人就掉进了不良生活方式的陷阱,却浑然不知。因此。为了身体健康,我们一定要养护好人生后天之本——脾胃。
(一)养好脾胃活到天年
字里藏医,论脾说胃话健康
人活一口气,胃气决定生死
脾胃,五脏六腑的“粮库”
阴阳失衡,疾病自会找上门
(二)读懂脾胃的“求救”信号
月有阴晴圆缺,脾有旦夕祸福
民以食为天,胃口不开“脾胃有责”
腹胀,多是“慢性胃炎”惹的祸
恶心呕吐,事出有因话健康
烧心,谨防大意“失安康”
胃痛,剧烈运动拉响生命警报
(三)解内忧除外患,养好脾胃身体好
饥饱失常,脾胃失灵的导火索
不良情绪,脾胃病患的“帮凶”
遗传,潜伏在体内的健康“内鬼”
是药三分毒,小心补药伤及脾胃
二素为常,多素少荤脾胃康
被誉为“烹饪王国”的中国,一直崇尚以丰盛的筵席来喜庆佳节、款待宾客。尤其是现代,人们生活富裕了,遍地开花的酒店、宾馆,给富裕起来的国人带来了极大的方便。很多人为了满足口福,为了应酬而餐餐暴饮,日日斗酒,大鱼大肉 为了瞬间的快乐,而吃坏了脾胃,吃坏了身体。于是,脾胃病、肥胖症、糖尿病等找上门来。因而,从养生来看,脾胃虚弱者日常饮食应以清淡为主,少吃油腻,多吃蔬菜、水果,这就是我们提倡的“素为常”的科学饮食观点。
(一)素养脾胃,平平淡淡才是真
莲藕,滋养我们脾胃的灵根
山药,健脾养胃的山珍妙药
小米,可以当“药”吃的种粮
红枣,如脾、胃二经的“维生素丸”
西红柿,补益脾胃的“爱情果”
山楂,养脾护胃的“长寿食品 ”
作者介绍:
暂无相关内容,正在全力查找中
出版社信息:
暂无出版社相关信息,正在全力查找中!
书籍摘录:
暂无相关书籍摘录,正在全力查找中!
在线阅读/听书/购买/PDF下载地址:
原文赏析:
暂无原文赏析,正在全力查找中!
其它内容:
编辑推荐
编者从健康理念出发,以“素为常、酒少量、动为纲、莫愁肠、习惯好、病别扛”等通俗易懂的语言,将脾胃的重要性和日常保健进行了细致入微的说明。《养好脾胃不生病》不仅为百姓健康提供了具体的养生方案,还以辨证论治原则,为脾胃患者倾心奉献了最有效的“处方”。
书籍介绍
《养好脾胃不生病》内容简介:编者从健康理念出发,以“素为常、酒少量、动为纲、莫愁肠、习惯好、病别扛”等通俗易懂的语言,将脾胃的重要性和日常保健进行了细致入微的说明。《养好脾胃不生病》不仅为百姓健康提供了具体的养生方案,还以辨证论治原则,为脾胃患者倾心奉献了最有效的“处方”。
网站评分
书籍多样性:6分
书籍信息完全性:4分
网站更新速度:9分
使用便利性:4分
书籍清晰度:7分
书籍格式兼容性:6分
是否包含广告:5分
加载速度:6分
安全性:7分
稳定性:6分
搜索功能:7分
下载便捷性:8分
下载点评
- pdf(368+)
- 书籍完整(268+)
- 强烈推荐(574+)
- 下载快(460+)
- 经典(204+)
- 体验还行(576+)
下载评价
- 网友 潘***丽:
这里能在线转化,直接选择一款就可以了,用他这个转很方便的
- 网友 隗***杉:
挺好的,还好看!支持!快下载吧!
- 网友 索***宸:
书的质量很好。资源多
- 网友 孙***夏:
中评,比上不足比下有余
- 网友 堵***格:
OK,还可以
- 网友 屠***好:
还行吧。
- 网友 宓***莉:
不仅速度快,而且内容无盗版痕迹。
- 网友 戈***玉:
特别棒
- 网友 冯***卉:
听说内置一千多万的书籍,不知道真假的
喜欢"养好脾胃不生病"的人也看了
导弹引论 免费 夸克云 mobi azw3 pdf 下载 chm snb
The Bournewick Murders 免费 夸克云 mobi azw3 pdf 下载 chm snb
中国儿童文学名家名作系列8本套装 免费 夸克云 mobi azw3 pdf 下载 chm snb
哈利波特与凤凰社Ⅰ+Ⅱ+Ⅲ+Ⅳ 全4册 J.K.罗琳李旻原创封面多卷本邓布利多推荐阅读小天狼星罗恩赫敏摄魂怪伏地魔 免费 夸克云 mobi azw3 pdf 下载 chm snb
2016执业医师资格考试用书 2016年国家中医执业医师资格考试指定用书 2016中医师实践技能应试指导 含助理医师(配光盘) 免费 夸克云 mobi azw3 pdf 下载 chm snb
太原崛囗山多福寺 免费 夸克云 mobi azw3 pdf 下载 chm snb
小学生好词好句好段·采蜜笔记 免费 夸克云 mobi azw3 pdf 下载 chm snb
《让孩子学会写作》 免费 夸克云 mobi azw3 pdf 下载 chm snb
皆为戏言(新媒体时代的说话指南) 免费 夸克云 mobi azw3 pdf 下载 chm snb
中国哲学风水学套装全6册 周易天文地理易经 社会科学理气风水中国古典文学神秘玄学文化家居建筑风水理气风国学经典哲学畅销书籍 免费 夸克云 mobi azw3 pdf 下载 chm snb
- 工作的本质 免费 夸克云 mobi azw3 pdf 下载 chm snb
- 咸淳临安志【宋】潜说友浙江古籍出版社【现货实拍 可开发票 下单速发 正版图书】 免费 夸克云 mobi azw3 pdf 下载 chm snb
- 10天背会大学英语四级词汇 免费 夸克云 mobi azw3 pdf 下载 chm snb
- Disney Ideas Book: More than 100 Disney Crafts, Activities, and Games 免费 夸克云 mobi azw3 pdf 下载 chm snb
- 加菲猫全集1~10册 免费 夸克云 mobi azw3 pdf 下载 chm snb
- 网络犯罪国际立法原理 免费 夸克云 mobi azw3 pdf 下载 chm snb
- 鲁滨逊漂流记 免费 夸克云 mobi azw3 pdf 下载 chm snb
- 周易 论语 免费 夸克云 mobi azw3 pdf 下载 chm snb
- 【新华书店自营】挖掘机操作技能培训教程 免费 夸克云 mobi azw3 pdf 下载 chm snb
- 创意手抄报 免费 夸克云 mobi azw3 pdf 下载 chm snb
书籍真实打分
故事情节:8分
人物塑造:4分
主题深度:9分
文字风格:6分
语言运用:4分
文笔流畅:4分
思想传递:6分
知识深度:6分
知识广度:3分
实用性:9分
章节划分:9分
结构布局:4分
新颖与独特:9分
情感共鸣:5分
引人入胜:9分
现实相关:5分
沉浸感:3分
事实准确性:6分
文化贡献:9分